颈椎腰椎康复书 chm umd 阿里云 下载 夸克云 pdf azw3 kindle

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内容简介:
《颈椎腰椎康复书》内容简介为:现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题,例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺等。《颈椎腰椎康复书》详细阐述了颈部、腰部出现疼痛的原因和相关的医学知识,并图文并茂地介绍了按压穴位、用毛巾按摩、蹲马步操等简单易行的预防和治疗手段,建议改变不良的生活习惯,如不吹空调、不穿高跟鞋等,还针对久坐和久站的人给予了特殊指导。《颈椎腰椎康复书》让你的颈椎腰椎一扫疲惫,再现活力!
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书籍介绍
《颈椎腰椎康复书》内容简介为:现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题,例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺等。《颈椎腰椎康复书》详细阐述了颈部、腰部出现疼痛的原因和相关的医学知识,并图文并茂地介绍了按压穴位、用毛巾按摩、蹲马步操等简单易行的预防和治疗手段,建议改变不良的生活习惯,如不吹空调、不穿高跟鞋等,还针对久坐和久站的人给予了特殊指导。《颈椎腰椎康复书》让你的颈椎腰椎一扫疲惫,再现活力!
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:3分
使用便利性:8分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:7分
加载速度:6分
安全性:9分
稳定性:6分
搜索功能:7分
下载便捷性:4分
下载点评
- 体验好(452+)
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下载评价
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 车***波:
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 薛***玉:
就是我想要的!!!
- 网友 马***偲:
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 师***怀:
好是好,要是能免费下就好了
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挺好的,书籍丰富
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OK,还可以
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这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:9分
主题深度:4分
文字风格:6分
语言运用:3分
文笔流畅:6分
思想传递:6分
知识深度:6分
知识广度:3分
实用性:6分
章节划分:3分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:5分
引人入胜:4分
现实相关:7分
沉浸感:6分
事实准确性:3分
文化贡献:6分