三师而行,远离前列腺癌 广东高等教育出版社 chm umd 阿里云 下载 夸克云 pdf azw3 kindle

林丽珠教授积极响应政府号召，时刻紧扣“肿瘤防治”这个时代命题，从多年的临床实践出发，带领众多弟子，集思广益、群策群力，历经3年，数易其稿，终成《健康中国——中医药防治肿瘤丛书》。丛书从临床实践出发，理论联系实际，就肺癌、大肠癌、肝癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌、淋巴瘤等十二种常见的癌种，从“医师”（医药防治）、“厨师”（食物防治）、“禅师”（心理防治）和“行者”（起居保健）多个方面进行了深入浅出的讨论，用生动有趣的科普语言，将深奥难懂的肿瘤防治知识讲通俗，讲透彻，讲明白，让民众更加科学地了解肿瘤防治知识。

引子

（一）和前列腺癌做斗争的名人

（二）前列腺癌，男士们可真不能大意

医师篇

一认识前列腺癌

（一）揭秘前列腺

（二）核桃大小的前列腺功能可不小

（三）前列腺癌的危险因素

（四）有这些症状要警惕前列腺癌

（五）前列腺癌的发病现状

二前列腺癌的诊断与防冶

三前列腺癌的中医药治疗

厨师篇

一饮食调理原则

（一）少吃脂肪高的食物

（二）减少饮食中的热量

（三）增加饮食中的维生素

（四）多吃豆类和蔬菜

（五）多喝绿茶

二饮食宜忌

三防治前列腺癌食疗方举隅

禅师篇

一前列腺癌患者的心理特征

二前列腺癌患者治疗后的情绪变化

三心理状态对前列腺癌疾病康复的影响

四家人的关心和支持是战胜疾病的利器

五前列腺癌患者自我心理康复的方法

六前列腺癌患者需要学会自我调节

行者篇

一久坐不动，前列腺癌不请自来

二久坐不动不利于前列腺癌的康复

三前列腺癌患者适宜的运动方式

四前列腺癌患者运动中需要注意的问题

五防治前列腺癌多听听音乐

六防治前列腺癌要按时作息

七定期体检复诊，远离肿瘤

附录林丽珠教授教你如何煎中药

林丽珠，广东省汕头市人，广州中医药大学靠前附属医院肿瘤中心主任授、博士生导师，肿瘤教研室主任，靠前有名中西医结合肿瘤学专家。担任广东省重点学科中西医结合临床医学学科带头人，卫生部临床重点专科学术带头人，全国中医肿瘤重点专科学术带头人，国家食品药品监督管理局(CFDA)药物评审咨询专家；兼任世界中医药学会联合会癌症姑息治疗研究专业委员会会长，中国民族医药学会肿瘤分会会长，中国中西医结合学会肿瘤专业委员会副主任委员，中国康复医学会肿瘤康复专业委员会副主任委员，广东省中医药学会肿瘤专业委员会主任委员，南方中医肿瘤联盟等。

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