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理想书库 -高尔夫运动体能训练指南皮特·德拉维奇人民邮电出版社9787115518934

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高尔夫运动体能训练指南皮特·德拉维奇人民邮电出版社9787115518934书籍详细信息

  • ISBN：9787115518934
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-06
  • 页数：暂无页数
  • 价格：63.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

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书籍目录：

第 1 章 高尔夫体能测试 3

第 2 章 实现全挥杆弧度的柔韧 21

第3 章 热身运动 41

第4 章 为打出远距离行力量训练 51

第5 章 姿态稳定核心训练 67

第6 章 通过肩关节和髋关节训练获得稳定上杆 95

第7 章 能量传递和技能执行的运动记忆 109

第8 章 补充能量所需的营养和补充剂 135

第 2 部分 高尔夫运动具体训练计划 147

第9 章 力量训练 149

第 10 章 每周15 分钟调整训练 167

第 11 章 损伤康复训练 173

作者简介 181

译者简介 183

作者介绍：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

新浪网高尔夫频道前主编 赖贺斌 中国高尔夫球职业队体能教练 朱宸铄 高尔夫中国美巡赛组委会成员、高尔夫爱好者 董 昱 专业 阐述体能测试方法，精讲100 余种体能提升练 柔韧训练、力量训练、核心训练、肩关节和髋关节强化训练等 分析常见技术问题，对症提供解决方法 击球无力、上挥杆速度过快或挥杆节奏失控、击球距离短等 本书具有可配合图书一起使用的同主题课程，详情请见“人邮体育台。 课程为独立知识产品，本书定价中不含课程。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：3分

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  • 使用便利性：8分

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下载评价

  • 网友 焦***山：

    不错。。。。。

  • 网友 孔***旋：

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 曾***文：

    五星好评哦

  • 网友 孙***夏：

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 益***琴：

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 辛***玮：

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 訾***雰：

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 沈***松：

    挺好的，不错

  • 网友 石***烟：

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 寇***音：

    好，真的挺使用的！

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高尔夫运动体能训练指南皮特·德拉维奇人民邮电出版社9787115518934分类索引数据信息

ISBN：9787115518934
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-06
作者：暂无作者
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