白领职业病自我防范手册 李来宏 编 新世界出版社【正版保证】 chm umd 阿里云 下载 夸克云 pdf azw3 kindle

《白领职业病自我防护手册》全面提出了白领族易患的典型职业病，指出了各种病症形成的原因以及临床症状，并根据病因从办公室自我防护、心理自我防护、日常自我防护等方面入手，深入浅出地介绍了各种简单易行而又十分有效的自我防护措施，是白领人士不可缺少的一本呵护自我身心健康的“枕边书”。

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这种状态虽然可以使白领们赢得工作上的成就和辉煌，但同时也牺牲了他们最为宝贵的生命之本——健康！近年来，越来越多的调查结果显示，中国白领人士的身体素质不容乐观，亚健康人数占有相当大的比例。

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李来宏 80后青年作家，多部书作者，代表作品有《失败是成功之母全书》、《做事先做人全集》、《时间知识管理全集》等。

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编辑推荐

“虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的，但是都是零，健康是一，有了健康就有了未来和希望，失去了健康就失去了一切。”

——健康教育专有 洪照光

“聪明人投资健康；明白人储蓄健康；普通人忽视健康；糊涂人透支健康。”

——营养医学专家 赵霖

“精力对于一个人来讲是的财富，而健康则是的幸福，让我们在幸福中得到更多的财富吧！”

——新浪网友 艾华

书籍介绍

《白领职业病自我防护手册》全面提出了白领族易患的典型职业病，指出了各种病症形成的原因以及临床症状，并根据病因从办公室自我防护、心理自我防护、日常自我防护等方面入手，深入浅出地介绍了各种简单易行而又十分有效的自我防护措施，是白领人士不可缺少的一本呵护自我身心健康的“枕边书”紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这种状态虽然可以使白领们赢得工作上的成就和辉煌，但同时也牺牲了他们最为宝贵的生命之本——健康！近年来，越来越多的调查结果显示，中国白领人士的身体素质不容乐观，亚健康人数占有相当大的比例。